みんなどうやって寝てるの？ 実は、自分だけの「睡眠小技」を使って、気持ち良く寝ているのでは……！？ そんなのずるい！ ということで、みんなの入眠儀式を教えてもらう「マイ寝王選手権」を開催。 睡眠を研究する専門家をお呼びして、職業・趣味・生活リズムなど属性の違う5名の睡眠ルーティンをジャッジします！