『みんなで筋肉体操』第2弾決定!自重筋トレが「革命を起こせ」と息巻いている?

黒川直樹

黒川 直樹

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2019年1月、NHK『みんなで筋肉体操』の続編が放送決定!番組で筋トレ指導を担当するのは、近畿大学生物理工学部准教授・谷本道哉氏。バージョンアップしたという第2弾の内容や筋トレのコツ、さらに地方版「筋肉体操」の提案まで、番組をより楽しめるポイントを教えていただきました。

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