ヨーグルトやリンゴで下痢・便秘が悪化!?「過敏性腸症候群」を改善する低FODMAP食やストレスコーピングとは

吉川ばんび

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毎朝、電車に乗るとお腹が痛くなる……ごはんを食べると下痢になる……原因がわからないのに、いつもお腹の調子が悪い……。などなど、お腹のトラブルに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。その原因はストレスや食べ物にある可能性があります。今「腹痛」に詳しい近畿大学医学部の松岡弘道先生に「過敏性腸症候群」についてお話をお伺いしました。

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フリーライター。持ち前のフットワークの軽さであちこち飛び回っています。人が苦手なものの、猫や動物には異常な執着心を見せる。

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